“好了，基础性练习结束！”看到墙上挂钟的秒针跳动了最后一下，我将手举向空中拍击了两下，然后大声地向着训练场中宣布到
原本三个排列整齐行动划一的方阵，随着我这一声宣布顷刻地溃败了下来，然后就是一片哎哎呦呦的声音
“不要马上就坐到地上，先在场子里来回地走走！”这是几个老队员在督促那些新丁菜鸟，可能不时地还要踢上两脚
所谓基础性练习就是对于基本技术动作进行高强度的重复性训练，从这个意义上说这与单纯的素质训练，还是有不少区别的
与结城彻的理念不同，集训时我基本上已经剔除了单纯性素质训练的内容，就这么点儿集训时间还不如让会员们多掌握些东西
“好了，基础性练习结束！”看到墙上挂钟的秒针跳动了最后一下，我将手举向空中拍击了两下，然后大声地向着训练场中宣布到
桃源小渔村：第119章八二年拉菲的感觉 发表于 2022-12-25 11:58:51原本三个排列整齐行动划一的方阵，随着我这一声宣布顷刻地溃败了下来，然后就是一片哎哎呦呦的声音
别咬！顶流哥哥怀里的小猫娘怕痒：第128章 番外最终章—公主殿下&骑士 发表于 2022-12-07 13:50:01“不要马上就坐到地上，先在场子里来回地走走！”这是几个老队员在督促那些新丁菜鸟，可能不时地还要踢上两脚
冤种Alpha和她难哄的O：第135章 十 发表于 2022-12-05 14:19:11所谓基础性练习就是对于基本技术动作进行高强度的重复性训练，从这个意义上说这与单纯的素质训练，还是有不少区别的
妖妃：179 曾经，以后…… 发表于 2019-10-29 17:12:50与结城彻的理念不同，集训时我基本上已经剔除了单纯性素质训练的内容，就这么点儿集训时间还不如让会员们多掌握些东西
盛夏：第82章 终章 发表于 2016-08-25 08:00:00